Hei! 

La meg fortelle deg litt om Havening - en spennende metode jeg bruker for å hjelpe folk med å bli kvitt vonde minner og følelser.

Havening er en ny måte å jobbe med følelser på, som bruker berøring for å hjelpe hjernen med å roe seg ned. Det høres kanskje litt rart ut, men det fungerer overraskende bra for mange!

Jeg, var faktisk den første i Norge som ble godkjent til å bruke denne metoden. Det skjedde i september 2015, og siden da har jeg hjulpet mange med stress, traumer og fobier.

Havening er basert på forskning gjort av en lege som heter Dr. Ronald Ruden. Han jobbet med dette i 14 år for å finne ut hvordan vi kan bli kvitt vonde opplevelser raskere og mer effektivt. Det beste er at det ofte ikke tar så lang tid - mange opplever forbedring etter bare 1-3 møter. Jeg kombinerer gjerne Havening med coaching og selvhypnose for å gi deg best mulig hjelp.

Selv om Havening fortsatt er ganske nytt, ser vi allerede mange positive resultater. Vil du vite mer? 

Ta gjerne en titt på videoene nedenfor, eller ta kontakt for en prat!