er en effektiv måte å hjelpe deg selv og andre med symptomer på følelsesmessig stress og traumer. Selvhjelp med Trauma Tapping Technique er enkel å gjøre og har dokumenterte effekter. Det tar mindre enn fem minutter å prøve det.
Mental trening - en investering
Hvor mange ganger har du bestemt deg for å starte med noe - slutte med noe og det har endt med ingen av delene?
Vel, du er ikke alene - MEN for å få til endring - så SKAL du starte med noe eller slutte med noe - OG helst litt av begge deler. Vit også at ting tar tid!! Så forvent ikke noen "Quick fix" Det er med dette som alt annet; Hardt arbeid over tid.
Ta kontakt for å komme i gangTrauma Tapping Technique
Selvtappende trinn-for-trinn
INSTRUKSJON : Tenk lett på det som plager deg, og trykk fast og rytmisk, omtrent 15 ganger på hvert punkt vist nedenfor med to eller tre fingre, i en ganske rask hastighet. Ta to dype pust, slapp av og gjenta hele sekvensen. Ta to dype åndedrag. Gjenta til det er rolig.
Behov for en liten "Powernap"?
Forskning har vist at 1 eller 2 korte pauser i løpet av dagen kan forlenge livet med opptil 10 år.
Og ja, det handler selvsagt om kvaliteten på de pausene du tar - og ja "Dager til livet.
Lær deg å ta pauser og få kvalitet på disse. Sett av 12 minutter hvor du kan sitte i fred og ro og finne fullstendig ro.
Hør på lydfilen (Ta på hodetelefoner)
Les mer om å takle stress her
Redd for å fly og er det mulig å bli kvitt problemet? Svaret er JA!
Finn ut mer
Innsikten du trenger for å forstå hvordan du skaper din realitet & virkelighetsopppfatning
Hør på lydfilen du finner nedenfor om hvordan vi skaper vår realitet gjennom vårt tankesett - og dermed vår oppfatning av verden - altså som vi ser den...
Klikk her for å få mer innsikt i mental trening
Gratis minikurs;
Registrer deg nå
Endring og innsikt som vedvarer
"Du får alltid mer av det du fokuserer på!"
Bli kvitt dine frykter & fobierNYHET!!
En samling av lydfiler og resursser satt sammen for deg - for å kunne få til endring i ditt liv
Du vil få tilgang til disse i 1 år - altså mer enn nok tid til å lykkes med din endring. KOM I GANG I DAG!
Klikk her for å bestille
Lær mer om hvordan bli en bedre lytter
Få tilgang til lydfiler med selvhypnose herFor oss så er din utvikling og mestring viktig!
InZight Holding AS eies i sin helhet av Jan-Ove Sjøholt og han jobber og samarbeider med en rekke aktører i inn og utland. Han har i over 16 år i eget selskap jobbet med Coaching, lederutvikling, kommunikasjon, endringsprosesser og salg.
Vi hjelper mennesker til å lykkes med endringsprosesser og utvikling.
Vi skreddersyr prosesser både til organisasjoner og enkeltpersoner som trenger bistand
Les mer om oss her
Muligheter på hvert steg i din endringsreise
Online trening i salg
Lær deg de grunnleggende ferdigheter innen salg og kommunikasjon.
1-til-1 coaching digitalt (75 min)
Dykk inn i din utvikling med en profesjonell Coach. Her vil du få tilgang til ekstra ressurser, lydfiler og et opplegg som vil kunne sikre sikre fremdrift og at du når dine mål, lykkes med endring eller hva det når er du ønsker bistand til.
NYHET; Forum for deg som vil lære mer om salg og utvikle dine ferdigheter
Vi har laget et forum der vi vil dele kunnskap månedlig om salgsfaget, praktisk erfaring opp mot teori - Webinarer og mange ressurser der du kan få innspill og innsikt i hvordan du kan utvikle dine ferdigheter. Les mer om det nå få GRATIS TILGANG ved å registrere deg
Få vite mer her
"Jan-Ove har en egen evne til å utvikle løsninger som er tilpasset våre behov. Han har tatt initiativ til å utvikle leveransene samtidig som han har spilt oss gode i innholdutvikling av treningsprogrammer. Vi har vært og er veldig fornøyd med hvordan han har jobbet med meg og mine kolleger. Fleksibilitet, service og support med kvalitet og engasjement i leveransene."
Gunnar Solberg MBA, Assoc. Director Field Sales Coca Cola Europacific Partners
Jan-Ove is an excellent sales coach and I would recommend him to anyone. He is serious, knowledgeable and still easy going.
Reidar Mathisen
Country Manager Coloplast Norge AS
Kom i gang med din prosess på en av våre "endringsreiser"
100 dager for endring
Forskning har vist at det kan ta opptil 80-90 dager for å etablere nye vaner. Av den grunn legger vi her opp til et oppfølgingsopplegg der du blir fulgt i 14 uker for å sikre akkurat dette. Du blir fulgt opp på dine mål, ønsker for endring nært knyttet til dine verdier og hva som er viktig for deg.
Hør mer og bestill dette her
Behov for å snakke med noen utenforstående?
Noen ganger i livet er det slik at en har behov for å snakke med noen som er helt utenforstående. Dette kan være en som ikke har noen mening eller noe forhold til akkurat din problemstilling. Ikke alltid lett å finne en venn eller kollega som stiller opp eller kanskje du sitter øverst i organisasjonen og føler deg helt alene? Her har du muligheten for akkurat en slik samtale - Trygt og 100% konfidensielt.
Har du problemer med en eller annen frykt - fobi eller noe som har "satt seg på hjernen"?
Vi har ikke varme fingre eller spesielle egenskaper utenom at vi er 100% profesjonelle i møte med klienter.
MEN vi har erfaring med mange forskjellige tilstander der det er mulig å få til endring - og rett og slett bli kvitt tilstander du kan ha slitt med over mange år. Dette kan være alt fra flyskrekk til mangel på selvtillit - bekymringer og stress. Veldig mye av disse problemstillingene sitter i ditt tankesett - og det er det vi ved hjelp av flere verktøy kan jobbe med for å gi deg tilbake gleden ved å leve. Vi har et liv og en kropp - så da gjelder det å gjøre det beste ut av alle årene en får!
Les mer