Hjem Tjenester Tips & innsikt Om oss Visjon & Verdier Kontakt oss
Book en avtale

Mental trening - en nøkkel til en vellykket endringsprosess

Her går vi litt gjennom hva en prosess kan inneholde og hva som ligger i begrepet "Selvhypnose", et av de verktøyene en kan bruke. 

Bestill en konsultasjon her
 

Gratis minikurs - Lær deg å ta bedre vare på deg selv!!

En innføring i hvordan du kan jobbe med deg selv for å bli flinkere til å koble ut - Slutte å ta bekymringer på alvor - og være enda mer tilstede i livet - HER OG NÅ! Noen korte og enkle lydfiler, samt innsikter som kanskje kan endre livet ditt også...

Gratis
Video Poster Image

Kjemi i hjernen: En "Spirituell forståelse av depresjon og angst" 

Få tilgang til verktøy som gir deg innsikt i hvordan lykkes med dine endringsprosesser

Lær å jobbe med ditt ubevisste og kjenn styrket selvtillit
Lydfil (Ta på Hodetelefoner)
12:06
 

Noen ressurser til bruk i din prosess

Hva betyr søvn for din helse - og i tillegg en lydfil for hjelp til...

Sep 28, 2023

Hva er "Transformative Coaching" og hva kan du forvente av denne ty...

Sep 26, 2023

Tips og innspill for å sove bedre

Sep 26, 2023

Hvordan bli kvitt tankespinn og gamle traumer?

Aug 27, 2023
Video Poster Image

Hør Michael Neill snakke om hvorfor vi ikke er bedre enn hva vi er..

 

Mulige innfallsvinkler for hvordan komme i gang...

Bli kvitt stress - ha det bedre med deg selv og få tilbake gleden i livet ditt

Altfor mange bruker tid på bekymringer og tanker om ting som aldri kommer til å skje eller allerede har skjedd. Få innsikt i hvordan jobbe med å bli kvitt akkurat dette - ta livet tilbake og lev her og nå. Her får du tilgang til lydfiler og masse innsikt som vil hjelpe deg til akkurat det.

1.950,00 NOK

Mine steg for varig endring i positiv retning - TRANSFORMATIV COACHING

En introduksjon og samtaler rundt hva som er årsaken til ditt ønske om å få til endring. Hva hindrer deg i dag? Hva er dine ønsker for fremgang og endring? Hva er ditt mål for å gå "all in i denne prosessen"? Dine forventninger til oppfølging i en slik prosess og avklaringer rundt dette.

1.950,00 NOK

Min 100 dagers prosess for varig endring - TRANSFORMATIV COACHING

Fokus for din prosess vil være å få til varig endring - på en positiv måte som gir energi og mening. Bevisstgjøring mot mål knyttet til dine verdier og det du står for Økt fokus - og mye refleksjon rundt det som er riktig for deg Stor sannsynlighet for å lykkes med endringer du mener er realistiske - men ikke får til i dag.  Ukentlig Coaching (75 min) i 14 uker - digitalt. (Om du er lokalisert i Oslo - eller kan komme dit, vil du kunne få 4 fysiske møter om det er ønskelig)

39.500,00 NOK

Noe av det du trenger å vite for å lykkes med din endring..

100 % av våre følelser kommer som et resultat av hvordan vi responderer på vårt tankesett... Spørsmålet er da..hvordan tenker og responderer du? Hør på lydfilen og finn ut mer om dette.

Bestill en avtale for å komme igang
Sinnet - Bevissthet - Tanker
De 3 prinsippene
18:46