Nei, vi garanterer ingenting. Mye handler om det å jobbe med sitt eget tankesett og komme til bunns i grunnen for frykten. De fleste har har aldri opplevd fare ombord i fly - ei heller overlevd styrt. 

Det vi garanterer er en profesjonell prosess der du blir tatt på alvor - og får flere verktøy som du kan bruke i tiden fremover.

Både ja og nei.

Det "beste" er å få frem frykten slik at du kjenner det du kjenner når du skal ut å fly, men det må ikke være sånn. 

Ved å få frem frykten frigjør kroppen stresshormoner som trigger din redsel - det skjer en reaksjon i kroppen som du i utgangspunktet har blitt veldig god til å gjøre (Ubevisst). Altså ved å tenke på alt som "kan skje" så lager en bilder av kriser og kaos, noe som hjernen igjen må ta stilling til. Husk - hjernen klarer ikke å skille mellom det som er visualisert og det som er opplevd. Dette er kanskje den største kjensgjerningen å ta inn over seg i en slik prosess. 

Svaret på dette er både ja og nei.

For det første - all hypnose er "Selvhypnose". En må ville det selv for at det skal fungere. 

Om det er behov for å jobbe på et dypere plan med underbevisstheten, så vil selvhypnose være en av flere verktøy som kan brukes. 

Svaret er igjen både ja og nei. 

Jeg har jobbet med klienter digitalt som samme dag satt seg på flyet til USA og hadde en fantastisk reise - og ble faktisk kvitt sin fobi.

Når det er sagt så er det en fordel å møtes fysisk. Både med tanke på det å forstå på et dypere plan, jobbe tettere på og F2F. Så langt det lar seg gjøre anbefaler jeg at første sesjon gjøres fysisk. 

Ved noen anledninger så har frykten sluppet der og da på klienter. Dette skjer ikke alltid - og om en har hatt dette problemet over tid så er det stor sannsynlighet for at det er svært mange "tankelooper" som støtter denne frykten. 

Av den grunn viser erfaring at det er svært nyttig å følge opp prosessen litt over tid. På den måten får kroppen vendt seg til nye tankemønstre - avvent seg frykt og krisescenario og "bokstavelig talt landet - i det at det å fly er mye sikrere en de aller fleste måter å transportere seg på.