Tips & innsikt
Vane "loopen"
May 20, 2022
Fortsette og lese
For å forstå hvordan vaner skapes så må vi gå inn på noe som kan kalles «vane-loopen»
Massachuttes Instituttet for tekonlogi er store på hjerneforskning og kognitive evner. Her gjør de masse forsøk - spesielt på...
Hvordan lykkes med dine endringsprosesser - hva ligger bak og hva kan være din løsning?
Jun 30, 2020
Fortsette og lese
Avgjørelser eller vaner?
Det du gjør uten å tenke på kalles vaner - men bestemmer du deg for disse eller skjer de uten din frie vilje?
I en publikasjon fra forskere fra Duke Universitetet i USA så viser de til at 40% av de handlinger vi gjør hver dag...