Book en avtale

Tips & innsikt

Hvordan bli kvitt tankespinn og gamle traumer? angst havening ptsd sensorisk touch Aug 27, 2023

Havening Techniques® er en metode som er utviklet for å endre hjernen for å de-traumatisere hukommelsen og fjerne dens negative effekter fra både psyken og kroppen vår. Som en del av sin protokoll bruker  "Havening Techniques" sensoriske input fra menneskelig...

Fortsette og lese
Flyskrekk angst flyskrekk havening mental trening Aug 27, 2023

For en tid siden jobbet jeg med en klient som i langt tid har hatt store problem hver gang denne skulle ut og reise. Jeg lovet selvsagt ingenting utenom en profesjonell holdning. Etter et møte så skulle denne personen ut på reise uken etterpå. Les selv hva klienten skrev...

Fortsette og lese
Da Sofie Elise ble kvitt sin sceneskrekk angst hypnose mental trening sceneskrekk selvtillit sofie elise Jul 10, 2022

"Da jeg var med på Skal Vi Danse fikk jeg kjenne på et nytt nivå av sceneskrekk. Jeg har aldri vært redd for å snakke foran folk, men da jeg skulle danse ble angsten så omfattende at jeg kunne ligge å riste i sengen i flere dager før jeg skulle...

Fortsette og lese
 
Sprøyteskrekk - eller nålefobi skal en så absolutt ikke kimse av.... angst fobier nålefobi sprøyteskrekk trypanophobia Jul 16, 2021

Om du lider av, plages med sprøyteskrekk - så vit at dette høyst sannsynlig kan du bli kvitt. Mye tyder på at det henger sammen med noe som har skjedd tidligere i ditt liv for så å ha generalisert seg til en sterkere og sterkere frykt i årene som har...

Fortsette og lese