Book en avtale

Hvem er eksperten på deg?

stress tankekjør Sep 30, 2024

Her er noe som jeg ser på som viktig og svært relevant med tanke på det stressfulle livet mange lever:

 

Hvem er egentlig eksperten på deg?

Hmm tenker du sikkert...

Hva er en ekspert?

En ekspert definerer som en person med omfattende og autoritativ kunnskap innen et bestemt område. Så når vi snakker om eksperter på deg, hvem kan det være?

Du er eksperten på deg selv

Selv om din partner eller dine foreldre kjenner deg godt, er det faktisk bare én person som virkelig kan kalles ekspert på deg - og det er du selv.

Et enkelt eksempel: Skokjøp

Tenk deg at du prøver og par sko, og selgeren insisterer på at de passer perfekt. Men du kjenner at de ikke gjør det. Hvem har rett? Selvfølgelig er det du som vet best om skoen passer eller ikke. Dette illustrerer poenget: Du er den ultimate eksperten på dine egne opplevelser og behov.

Hvorfor søker vi likevel råd utenfra?

Vi har en tendens til å lete etter "riktige" svar på livets spørsmål. Men sannheten er at for de fleste av livets store spørsmål, finnes det ikke et riktig svar. Det finnes bare mer eller mindre effektive løsninger for deg.

Det finnes ingen "riktige" svar på:
- Hvordan du bør leve livet ditt
- Hva du bør jobbe med
- Hvor mye du bør ta betalt for tjenestene dine
- Hvor lang tid det bør ta å bygge opp bedriften din

Hva finnes i stedet for "riktige" svar?

I stedet for å lete etter riktige svar, kan vi tenke på livet som en serie eksperimenter:

1. Lag en plan basert på din beste gjetning
2. Prøv den ut
3. Se hva som skjer
4. Juster planen basert på resultatene
5. Gjenta prosess

Dette er en iterativ prosess som gradvis leder mot mer effektive løsninger.

Konklusjon

Husk at du er eksperten på ditt eget liv. Stol på din indre visdom, men er også åpen for å lære og justere kursen underveis. Livet er et stort eksperiment, og du er både forskeren og forsøkspersonen.

Trenger du hjelp til å komme i gang med en endringsreise selv - og usikker på hvordan? Bestill et digitalt Coachingmøte hvor vi stemmer av og setter standarden for dette. 

Bestill en digital Coachingavtale her

Hold kontakten med oss og få nyheter og innsikter rett i din e-post!

Vi hater SPAM. Vi vil aldri selge informasjon om deg - uansett grunn.