Book en avtale

Hvordan lykkes med dine endringsprosesser - hva ligger bak og hva kan være din løsning?

endringsprosess mental trening selvhypnose stress vaner Jun 30, 2020
 

Avgjørelser eller vaner?

 

Det du gjør uten å tenke på kalles vaner - men bestemmer du deg for disse eller skjer de uten din frie vilje?

I en publikasjon fra forskere fra Duke Universitetet i USA så viser de til at 40% av de handlinger vi gjør hver dag ikke egentlig er avgjørelser, men vaner som vi har etablert over tid.

De fleste avgjørelser vi tror vi gjør - er egentlig vaner vi etablerer og former over en lang periode

 

Meld deg på nyhetsbrevet og få med deg neste steg: "Vane loopen"  (Kommer om ca 1. uke)

Trenger du hjelp til å komme i gang med en endringsreise selv - og usikker på hvordan? Bestill et digitalt coachingmøte hvor vi stemmer av og setter standarden for dette. 

Bestill en digital Coachingavtale her

Hold kontakten med oss og få nyheter og tips!

Vi hater SPAM. Vi vil aldri selge informasjon om deg - uansett grunn.